Paddling

Hej alla!

På fredag den 13/6 är det paddling. Vi träffas på Urkraft kl 9:30 och åker tillsammans till Ursviken. Ta gärna med kikare och fågelbok då det finns mycket fågel i omgivningen:-)

Simma 6:30 fredagmorgon

På fredag 31/1 kommer Christina och några till åka och simma på Edda kl 6:30, den som vill följa med är välkommen, vi samlas 6:30 vid kassan:-)

 

Med vänliga hälsningar

Christina

Föreläsning med samtal

Nu finns  möjligheten för dig och en bekant att gratis  komma och lyssna på intressanta kvällsföreläsningar om viktiga ämnen i livet. Föreläsningarna kombineras med möjlighet till diskussion och samtal runt ämnet och vi avslutar med fika. Anmälan sker till Christina senast 1 februari på christina@urkraft.se OBS! Begränsat antal platser!

10 feb Att vara människa varken mer eller mindre
11 mars Hjärnan6 maj Stressrehab från Umeå kommer hit och berättar om stress och stresshantering

Välkomna!

Jullunch

Välkommen alla på MedUrs på Jullunch den 17 december kl 11 på Urkraft.
Vi börjar med att utvärdera och reflektera över terminen som gått och äter sedan av god mat tillsammans:-)